Posted on

Седем начина да повишите своята увереност

Тази статия е за хората, които се чувстват неуверени и искат да станат по-уверени хора. /в края на статията давам НЛП модел, който да помогне освен да повиши човек свята увереност и по-бързо да постигне това, което иска/

1.Разбери какво искаш от живота си и си постави цели.

Една от причините човек да се чувства неуверен е ,че не си е направил труда да разбере какво иска от живота си и липсата на ясно поставени цели. Липсата на цели води до неувереност в себе си. За това е важно да знаеш какво искаш и да дефинираш ясно своите цели.

2.Позволи си да правиш грешки, за да се поучиш от тях, за да станеш по-уверен в себе си.

За съжаление често ни повтарят, че не бива да грешим и ни обвиняват, след като сбъркаме. Парадокса е, че истината е точно обратното. Грешките водят до опит, а от там ставаме и по-уверени в себе си. Единствените грешки, които човек е нужно да избягва, са тези, които вредят на здравето. Във всички останали случаи грешките, ще ни помогнат както да натрупаме опит, така и да станем по-уверени в себе си.

3.Чети материали, които да могат да те образоват и са полезни, когато ги приложиш в живота си.

Тази точка е свързана с предходната.Четенето на полезни материали, които може да образоват човек, са полезни,защото дават яснота и повишават увереността.А след като новото знание се приложи на практика правилно, води до опит, който отново помага увереността на човек да се повиши.


4.Отделяй време за спорт.

Спорта помага да укрепни физическото ни тяло, повишава самочувствието и увереността в себе си.

5.Остави очакванията към другите

Една от причините човек да е неуверен, напрегнат и стресиран е, че има очаквания към другите.За съжаление нямаме контрол над другите хора. Единственото място върху, което имаме контрол е нашия ум. Важно е да се промени фокуса от мястото където нямаме контрол – другите хора към своя ум – там където имаме контрол.

Това намалява стреса, успокоява ума и помага да се повиши увереността.

6.Обичайте и уважавайте себе си

Един от основните проблеми ,който забелязвам е, че има хора ,които  масово пренебрегват себе си и отдават значение на хорското мнение.

Истината е, че на повечето хора не им пука за другите. На тях им пука предимно за тях си. Грижете се за себе си и най-вече за здравето си. Това също може да помогне на човек, да повиши своята увереност. 

7.И накрая имам малка изненада – ще дам НЛП модел, който при правилно прилагане и разбиране помага човек да повиши своята увереност и по-бързо постигане на желан резултат.

Преди да споделя това, държа да отбележа, че всеки сам носи отговорност за това, което е разбрал и приложил в живота си. 
Съветвам ви, ако има нещо, което не е ясно, да се обърнете към НЛП специалист като мен. Без значение дали съм аз или е друг колега. 

Ето го и модела:

Първа стъпка – Неосъзната некомпетентност.

Тук човек незнае какво незнае.
Просто не го осъзнава. За съжаление тук се намират голяма част от хората.
Чували сме, че са важни целите, но ако човек незнае няма да го направи. В един момент човек попада на статия като тази  и осъзнава, че не го прави и си казва- леле, аз това не го знаех. В този момент човек преминава към следващата стъпка, която е ….

Втора стъпка – Осъзната некомпетентност

Тук човек вече е осъзнал, че незнае , че е важно да си поставя цели.
Този човек започва да чете статии и материали,които да му помогнат. Започва да търси обучения и започва да прилага наученото. И така колкото повече прилага това, което е научил, толкова по-добър става, което води до следващата стъпка…

Трета стъпка – Осъзната компетентност

Тук вече човек с по-голяма лекота поставя целите си и се научава как да ги постига. Така продължава да прилага това, което знае, докато накрая вече прави всичко без да се замисли и постига по-бързо резултати, което означава, че човек е стигнал до последната стъпка…

Четвърта стъпка – Неосъзната компетентност

Тук всичко се случва с лекота.Поставянето и постигането на цели вече е в пъти по-лесно и се постигат много по-бързо.


Това е модела, който ако човек го разбере и осъзнае, може много да подобри живота му. Друг факт, който ако не го е осъзнал човек е че, колкото по-компетентен става човек, толкова по-уверен става.

компетентност=увереност

Това е от мен в тази статия. Кажете ми какво мислите. 
Ще се радвам да споделите вашето мнение и да отговоря на всички ваши въпроси. Ако мислете, че е полезна статията, споделете я с приятели и познати, за да им помогне тази информация и на тях.